Dziennik egyptia1964, 24 mar 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2017
83,6 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 28,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 marca 2017:
1667 kcal Tłusz: 72,15g | Białk: 36,56g | Węglo: 214,20g.   Śniadanie: Chabrior Mini Goûter Crok à la Fraise, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café Expresso. Lunch: Monoprix Beurre Doux, Haricots Verts, Picard Panier Jambon-Emmental. Obiad: Kellogg's Céréales Spécial K Chocolat au Lait, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé, Côte d'Or Chocolat au Lait. Przekąski/Inne: Chabrior Mini Goûter Crok à la Fraise, Bjorg Fourrés Framboise Bio, Chabrior Tableau d'honneur. więcej...
2036 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi egyptia1964


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.