Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2017
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1156 kcal
|
Tłusz: 43,58g | Białk: 39,73g | Węglo: 162,73g.
Śniadanie: Lemons (with Peel), Shoppers Value Mixed Fruit, Honey, Tea (Brewed), Boiled Egg, Italian Sausage. Lunch: Water, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Great Value 90 Calorie Chewy Granola Bar - Chocolate Chunk. Obiad: Kirkwood Hot & Spicy Wings. Przekąski/Inne: Lemon, Honey, Tea (Brewed), Bananas. więcej...
|
|
2566 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny i 23 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 37 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Chilly chiles
|