Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2017
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1010 kcal
|
Tłusz: 30,70g | Białk: 31,19g | Węglo: 155,85g.
Śniadanie: Молоко, Русский завтрак Овсяные Хлопья, Рот Фронт Вафли Эко Ботаника. Lunch: Красное Яблоко, Рот Фронт Вафли Эко Ботаника, Крекеры, Тандер Сыр Российский 50%, Рисовая Лапша (Вареная). Obiad: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Przekąski/Inne: Вкусняев Катык 3,2%, Smart Formula Батончик "Контроль Веса", Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|