Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2017
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
359 kcal
|
Tłusz: 5,63g | Białk: 13,71g | Węglo: 64,78g.
Śniadanie: Don Jerez Orzo e Caffè, Molino Nicoli Anellini di Cereali al Miele, Latteria Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Fragole Zuccherate, Purè di Patate fatto con il Latte (Fresco), Roast Beef, Pasta al Ragù. Przekąski/Inne: Caffè (Espresso). więcej...
|
|
2716 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Stanie - 2 godziny, Siedzenie - 2 godziny, Ogladanie TV - 8 godziny, Odpoczywanie - 3 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aldo.Ceccobelli
|