Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2017
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1301 kcal
|
Tłusz: 78,40g | Białk: 82,78g | Węglo: 65,29g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Delikate Творог 4% Польский Klinek, Piatnica Сметана 18% Польская, Сахар. Lunch: Зеленый Чай, Kонфета Lazy Cow (ROSHEN), Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Obiad: Чай, Жаркое Свиного Плеча. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
|
|