Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2017
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 21,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
772 kcal
|
Tłusz: 15,98g | Białk: 28,90g | Węglo: 62,70g.
Śniadanie: Hofmaier Kochhinterschinken, Buko Garten-Kräuter, Dinkelbrötchen, Aldi Albi Heidelbeere. Lunch: Zwiebeln, Tomatenmark, Rapsöl, Rote Paprika, Edeka Rinderhackfleisch, Basmati-Reis (Gekocht). Obiad: Gemischter Salat mit Dressing, Roggen Knäckebrot, Aldi Deutsches Corned Beef. Przekąski/Inne: Erdbeeren, Strothmann Weizenkorn. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|