Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2017
|
118,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 33,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1682 kcal
|
Tłusz: 57,91g | Białk: 58,98g | Węglo: 230,86g.
Śniadanie: Carrefour Tartines au Froment, Leader Price Biscottes, Dia Confiture de Fraises Allégée, Président Beurre Tendre Doux, Pain Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Oranges, Pizza Maison, Leader Price Poireaux en Rondelles, Grappes de Fleurs Brocolis, Leader Price Emmental Français Rapé, Omelette ou Oeuf Brouillé, Carrefour Crème Légère et Épaisse 15%. Obiad: Carrefour Lait Demi Écrémé, La Vie Claire Muesli aux Fruits sans Gluten, Carrefour Bio Galette de Riz Complet. więcej...
|
|
5376 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 5 godziny, Stanie - 12 godziny, Seks - 20 minut, Spanie - 6 godziny i 40 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|