Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2017
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1347 kcal
|
Tłusz: 24,05g | Białk: 28,65g | Węglo: 130,71g.
Śniadanie: Continente Bolacha de Arroz com Chocolate, Café com Leite. Lunch: Café Expresso, Pão com Hamburger, Fini Pastilha Elástica sem Açúcar Kléts. Obiad: Continente Arroz Agulha Origem Europa, Febras, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Morangos. Przekąski/Inne: Área Viva Bolacha Arroz com Sal, Café com Leite, Gullón Vitalday Crocant Chocolate, Continente Bolacha de Arroz com Chocolate, Banana, Café Expresso, Fini Pastilha Elástica sem Açúcar Kléts. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|