Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2017
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1568 kcal
|
Tłusz: 58,58g | Białk: 77,48g | Węglo: 188,52g.
Śniadanie: Biedronka Makrela Wędzona, Pomidory, Kawa z Mlekiem, Putka Chleb Hetman, Jajko na Miękko. Lunch: Kefir Naturalny, Banan, Jabłko. Obiad: Melvit Kasza Gryczana Biała, Cebule, Cukinia, Oliwa z Oliwek, Kupiec Kasza Gryczana Prażona, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. Przekąski/Inne: Pralinki. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|