Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2017
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1273 kcal
|
Tłusz: 18,86g | Białk: 44,49g | Węglo: 110,09g.
Śniadanie: Café com Leite, Continente Bolacha de Arroz com Chocolate. Lunch: Fini Pastilha Elástica sem Açúcar Kléts, Pão com Hamburger, Café Expresso. Obiad: Frango de Churrasco, Pingo Doce Puré de Batata Já com Leite (Pó), Morangos, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Przekąski/Inne: Continente Bolacha de Arroz com Chocolate, Gullón Vitalday Crocant Chocolate, Café com Leite, Fini Pastilha Elástica sem Açúcar Kléts, Banana, Fini Pastilha Elástica sem Açúcar Kléts, Café Expresso, Fini Pastilha Elástica sem Açúcar Kléts, Café Expresso. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|