Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2017
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1315 kcal
|
Tłusz: 44,12g | Białk: 106,10g | Węglo: 125,28g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Творожная Запеканка, Курага. Lunch: Огурец (без Кожуры), Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Obiad: Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, President Сыр Плавленый Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сливы, Активия Йогурт Био+Протеиновая, Киви. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|