Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2017
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 28,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
807 kcal
|
Tłusz: 20,35g | Białk: 22,98g | Węglo: 130,78g.
Śniadanie: Nestlé Nesfit Laranja & Cenoura, Leite (sem Gordura), Baldini Bisnaguinha Integral. Lunch: Lacta Diamante Negro (25g), Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Suco de Laranja Natural, Del Valle Laranja Caseira. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|