Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2017
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1362 kcal
|
Tłusz: 51,72g | Białk: 46,33g | Węglo: 180,84g.
Śniadanie: Coffee with Milk. Lunch: Thick Crust Pizza with Meat. Obiad: Mushrooms, Green Sweet Pepper, Garlic, Onions, Crushed Tomatoes (Canned), Penne. Przekąski/Inne: Nutella Hazelnut Spread. więcej...
|
|
2851 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 35 minut, Praca w Biurze Siedząca - 16 godziny i 55 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|