Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2017
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
740 kcal
|
Tłusz: 52,11g | Białk: 45,95g | Węglo: 27,26g.
Lunch: Subway Tomate, Carne de Porco do Lombo (Filé). Obiad: Repolho, Bife de Carne de Vaca. Przekąski/Inne: Coco. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|