Dziennik Hermeline86, 31 mar 17

Profil Hermeline86 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2017

78,1 kg Do tej pory straciłeś: 5,2 kg. Wciąż do stracenia: 20,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 31 marca 2017:

623 kcal

Tłusz: 37,34g | Białk: 41,78g | Węglo: 24,51g. Śniadanie: Thé Vert. Lunch: Mon pain integral, Mon Houmous. Obiad: Sacla' Tomates Séchées Au Soleil, Auchan Duo de Crudités, Tilapia (Poisson), Lidl Filet de Cabillaud, Lord Nelson Infusion Tilleul. więcej...

2863 kcal

Ćwiczenie: Travail sur PC - 8 godziny, Spanie - 8 godziny i 30 minut, Prysznic - 20 minut, Gotowanie - 30 minut, Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Odpoczywanie - 2 godziny i 10 minut, Spacer - 4 godziny. więcej...

Traci 3,2 kg na tydzień

6 zwolenników Wsparcie

Komentarze

ha bin génial c'est reparti! :)

31 mar 17 przez użytkownika: whou

Historia Wagi Hermeline86

Zobacz Pełną Historię