|
I'm doing pretty good so far - I've lost a little over 5 pounds and for me that's pretty good(about what I expected so I'm not feeling bad about it)
I have a question for anyone that can answer though - I don't know how to put my steps from my step counter into the exercise section. Today I was able to do 10404 steps and I don't want to not count them. Please help. :)
|
1049 kcal
|
Tłusz: 68,87g | Białk: 70,97g | Węglo: 36,10g.
Śniadanie: cream, coffee. Lunch: cauliflower bake, beef. Obiad: coffee, brussel sprouts, coffee cream, mushrooms, venison sausage. Przekąski/Inne: atkins advantage peanut butter bar. więcej...
|
|
2807 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 30 minut, Prace Domowe - 2 godziny, Stanie - 3 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|