|
|
808 kcal
|
Tłusz: 26,59g | Białk: 21,03g | Węglo: 128,63g.
Śniadanie: Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Salatalık (Soyulmuş), Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Bulgur Pilavı. Obiad: Kabak Yemeği. Przekąski/Inne: Kuru Üzüm, Kuru Kayısı, Kuru İncir, Kırmızı Lezzetli Elma, Şekersiz Türk Kahvesi. więcej...
|
|
2055 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
|
Historia Wagi semacelik099
|