Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2017
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1187 kcal
|
Tłusz: 42,53g | Białk: 35,89g | Węglo: 173,96g.
Lunch: Cilok, Kelapa, Rujak Cingur. Obiad: Jeruk, Singkong Dimasak (Yuca Blanca), Gado Gado, Cap Cay Kuah. więcej...
|
|
1847 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 11 godziny i 50 minut, Jazdy Motocykl - 50 minut, Grabienie - 20 minut, Odpoczywanie - 5 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ratihabdullah
|