Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2017
|
118,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 33,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1323 kcal
|
Tłusz: 46,16g | Białk: 48,67g | Węglo: 174,03g.
Śniadanie: Leader Price Biscottes, Dia Confiture de Fraises Allégée, Président Beurre Tendre Doux, Carrefour Lait Demi Écrémé, Pain Complet. Lunch: Fraises, Aile de Poulet (Peau Pas Mangée), Radis, Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve), Concombre (Pelé), Allaire Betteraves Rouges, Florette Laitue Iceberg, Huile d'Olive. Obiad: Carrefour Lait Demi Écrémé, La Vie Claire Muesli aux Fruits sans Gluten. Przekąski/Inne: Chouquette. więcej...
|
|
3945 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 5 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 9 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|