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voilà la moyenne de la quinzaine. sinon aujourd'hui c'est plutôt 61.6. vive le vélo, j-en fait une heure à chaque fois, à vitesse plus ou moins rapide selon mon état de fatigue. c'est payant, ça me permet surtout de ne pas trop calculer. mais je sais qu'il va falloir reprendre le calcul...
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62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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219 kcal
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Tłusz: 10,01g | Białk: 9,91g | Węglo: 22,17g.
Śniadanie: Saint Marcellin, Carrefour Tomme de Brebis, Thé Earl Grey, Baguette. więcej...
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1972 kcal
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Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
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stała waga
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