Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2017
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1552 kcal
|
Tłusz: 55,01g | Białk: 71,54g | Węglo: 198,77g.
Śniadanie: Sojasun Yaourt Caramel, Fraises, Mangues. Lunch: Monoprix Beurre Doux, Craquelins Graham, Crème Fraîche Épaisse, Concombre (Pelé). Obiad: La Laitière Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Huile d'Olive, Picard Carpaccio de Boeuf, Actifry Frites. Przekąski/Inne: Poulain Noir Extra. więcej...
|
|
1866 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 1 godzina, Ogladanie TV - 3 godziny, Odkurzanie - 40 minut, Odpoczywanie - 19 godziny i 20 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|