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Ich weiß das ich es nicht auf das Wochenende schieben darf, aber da gibt es Kaffee und Gebäck und auch mal am Sonntag üppigeres Essen.... also mache ich heute tapfer weiter...
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68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 24,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1091 kcal
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Tłusz: 47,53g | Białk: 80,31g | Węglo: 90,46g.
Śniadanie: Marmelade, REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Aldi Roggen-Dinkel-Malzbrot. Lunch: Barilla Pesto Alla Genovese, Gurke (mit Schale), Fenchel, Gelbe Paprika, Rucola, Eisbergsalat, Kopfsalat, Radicchio, Tomaten, Frühlingszwiebeln. Obiad: Thomy Remoulade, Blumenkohl, Brokkoli, American Style Bacon, Hähnchenbrust. Przekąski/Inne: Corny Free Schoko, Vitasia Mangostreifen Getrocknet. więcej...
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Zyskuje 2,8 kg na tydzień
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 Komentarze
Das Wochenende kann nie was dafür! :-)
02 kwi 17 przez użytkownika: marcothebrain
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Ach Marco! Deine Wochenende sind mit HM und laufen gefüllt, das kannst du ja gar nicht zunehmen! Glückwunsch zum Erfolg übrigens! 🎂🍰
02 kwi 17 przez użytkownika: gabili147
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03 kwi 17 przez użytkownika: LillyMunster82
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...ich hatte ein riesen Stück Schwarzwälder...hmmmm
03 kwi 17 przez użytkownika: marcothebrain
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Du schaffst das schon! Immer weiter. ..
03 kwi 17 przez użytkownika: Fittmaus
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Doch liebe Gabili, man darf es auf´s Wochenende schieben. Da hat man so viel Zeit und es gibt so viele Leckereien. Und wir sind doch kein Kostverächter! Dafür geht´s heute wieder planmäßig weiter!
03 kwi 17 przez użytkownika: Alois007
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