Dziennik Adpully, 03 kwi 17

Auto-update from FitBit via FitMess
94,2 kg Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.    Wciąż do stracenia: 24,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 kwietnia 2017:
1940 kcal Tłusz: 75,04g | Białk: 94,63g | Węglo: 130,07g.   Śniadanie: Bananas. Lunch: Sponge Cake, French Salad Dressing, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Cheddar Cheese, Spring Onions, Tesco Cucumber, Tomatoes, Lettuce. Obiad: French Salad Dressing, Tesco Simple Side Salad, Tomatoes, Tesco Finest Potato Dauphinoise, Sliced Ham. Przekąski/Inne: Bananas, Sainsbury's Basics Roasted Salted Peanuts, Red Table Wine, Schweppes Slimline Indian Tonic Water, Gin. więcej...
3469 kcal Ćwiczenie: FitBit Tracker - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   

Komentarze 
Good loss  
03 kwi 17 przez użytkownika: Mrs Maths

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Adpully


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.