Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2017
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
509 kcal
|
Tłusz: 18,77g | Białk: 46,64g | Węglo: 32,21g.
Lunch: Milbona Edam, Saint Alby Blanc de Poulet Doré au Four, Auchan Haricots Blancs à la Tomate. Obiad: Amandes, Auchan Duo de Crudités, Sacla' Tomates Séchées Au Soleil, Bjorg Son d'avoine Bio, Auchan Fromage Blanc 0%. więcej...
|
|
3072 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 1 godzina, Prysznic - 15 minut, Travail sur PC - 10 godziny, Gotowanie - 1 godzina, Mycie Naczyń - 45 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 30 minut, Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 2 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Hermeline86
|