|
2 missions effectuées sur "zombie run" aujourd'hui en alternance marche et running avec quand même beaucoup plus de marche ;-) pour un total de 6,6km en 1h11m50s. ?
|
1283 kcal
|
Tłusz: 45,77g | Białk: 66,65g | Węglo: 168,93g.
Śniadanie: Carrefour Confiture de Cerise -30% de Sucre, Harry's 100% Mie Brioché, Stylesse Chocolat Noir, Extrait de Vanille, Sucralose, Café, Lait Entier. Lunch: Ptit Deli Sablés Pur Beurre, Yoplait Yaourt Nature, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Café, Canderel Sucrette Sucralose, Yassa: Poulet aux Cacahuètes, Saint Eloi Gratin d'épinards. Obiad: Vahiné Arôme Naturel de Vanille, Canderel Sucralose, Envia Fromage Blanc Light, Fraises, Lidl Filet de Merlu Blanc Meunière Pané. więcej...
|
|
2053 kcal
|
Ćwiczenie:
pas - 4 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 5 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|