Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2012
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
645 kcal
|
Tłusz: 33,81g | Białk: 35,22g | Węglo: 51,07g.
Śniadanie: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Special K Vanilla Almond Cereal. Lunch: zesty italian dressing, lettuce. Obiad: sausage ravioli, scrambled egg. więcej...
|
|
2282 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi eyeheartyou18
|