Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2017
|
90,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2263 kcal
|
Tłusz: 85,69g | Białk: 156,71g | Węglo: 222,70g.
Śniadanie: Кальмары (Вареные или на Пару), Янтарь Сыр Плавленный, Каждый День Цветочный Мед, Колос Хлеб Шотландский с Черносливом, Агросельпром Льняное Масло, Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек), ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ. Lunch: Карусель Печенье Фантазия Воздушное, Приосколье Печень Куриная, Курица Вареная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Monini Бальзамический Соус. Obiad: Карусель Печенье Фантазия Воздушное, Жареная Рыба (в Панировке), Гречка Отварная, СОЛНЕЧНОЕ Суп Пюре из Шампиньонов. Przekąski/Inne: Карусель Печенье Фантазия Воздушное, Солнечное Грушёвое Варенье, БМК Сметана 15%, Круглый Год Творог Обезжиренный, Творожная Запеканка с Изюмом, Гречка Отварная, Приосколье Печень Куриная, Курица Вареная, Карусель Печенье Фантазия Воздушное. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alex Belgorod
|