|
courgette, cheddar et boeuf
|
1376 kcal
|
Tłusz: 100,70g | Białk: 89,24g | Węglo: 27,72g.
Śniadanie: Fromage Cheddar, pain graines simple - keto, Monoprix Beurre Doux, Oeuf Dur. Lunch: Carrefour Cantal Entre Deux, Carrefour Asperges Blanches, Fraises, pain graines simple - keto, Vinaigrette, Florette Laitue Iceberg, Concombre (Pelé), Radis, flan thon chou-fleur - keto. Obiad: Belle France Crème Liquide Légère 15%, Fraises, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Fromage Cheddar, Carrefour Rumsteak, flan thon chou-fleur - keto. więcej...
|
|
2675 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Spanie - 6 godziny i 15 minut, Odpoczywanie - 6 godziny i 45 minut, Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|