Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2017
|
90,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2238 kcal
|
Tłusz: 79,28g | Białk: 156,36g | Węglo: 230,28g.
Śniadanie: Приосколье Печень Куриная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Хлеб Бременский Зерновой, Карусель Печенье Фантазия Воздушное, Кальмары (Вареные или на Пару), Творожная Запеканка с Изюмом, Янтарь Сыр Плавленный, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Изюм (без Косточек), Агросельпром Льняное Масло, Кофе с Молоком. Lunch: Коркунов Конфета, Куриные Грудки (Запеченые), Огородников Лечо Болгарское, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Яблоко Зеленое, Карусель Печенье Фантазия Воздушное, Творожная Запеканка с Изюмом, Болгарский Перец, Кальмары (Вареные или на Пару), Бахетле Оладьи из Печени. Przekąski/Inne: Морковь, Карусель Печенье Фантазия Воздушное, Солнечное Грушёвое Варенье, БМК Сметана 15%, Круглый Год Творог Обезжиренный. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alex Belgorod
|