Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2017
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1002 kcal
|
Tłusz: 17,57g | Białk: 53,17g | Węglo: 157,43g.
Śniadanie: Caffè, Molino Nicoli Anellini di Cereali al Miele, Conad Orzo & Caffè Solubile, Latteria Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Fragole, Barilla Rigatoni, Ricotta di Pecora. Obiad: Sottaceti, Mela, Pane Comune, Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Fettina di Vitello. Przekąski/Inne: Latteria Yogurt Magro ai Frutti di Bosco. więcej...
|
|
1989 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 10 minut, Kąpiel - 1 godzina, Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aldo.Ceccobelli
|