Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
olga.nizeva
Dziennik
08 kwi 17
Dziennik olga.nizeva, 08 kwi 17
Profil olga.nizeva
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 kwietnia 2017:
1350 kcal
Tłusz: 48,45g | Białk: 112,82g | Węglo: 113,27g.
Śniadanie:
Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик.
Lunch:
Beerka Арахис Жареный Соленый, Ашан Имбирь Маринованный, Салат из Помидоров и Огурцов, Карп Запеченный.
Obiad:
Рыба Вяленая, Маринадовъ Баклажаны по-Домашнему, Куриная Грудка в Кефире.
Przekąski/Inne:
Яблоко Зеленое, Мандарины, Добрый Томатный Сок.
więcej...
3021 kcal
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Stanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny.
więcej...
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
печенье милилитрами измеряете?
08 kwi 17 przez użytkownika:
Digitalizator Progressive
Блин, по ходу да😧!!! Весы новые не приловчилась.
09 kwi 17 przez użytkownika:
olga.nizeva
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi olga.nizeva
Zobacz Pełną Historię