|
Picked up gym after an year. Feels good.
|
1703 kcal
|
Tłusz: 41,12g | Białk: 145,18g | Węglo: 204,83g.
Śniadanie: Tea with Milk, Plain Pancakes, Egg Omelette. Lunch: Cucumber (Peeled), Aashirvaad Roti, Nutrela Soya Chunks. Obiad: Arabi Aravi Colocasia Ghuiyan Subzi, Aashirvaad Roti, Lobia Lobiya Black Eyed Bean Curry Masala. Przekąski/Inne: Dilbahar Anardana Goli, Tea with Milk and Sugar. więcej...
|
|
2174 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 50 minut, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 5 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 5 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gaurav Srivastava
|