Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2017
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1462 kcal
|
Tłusz: 60,73g | Białk: 34,46g | Węglo: 185,96g.
Śniadanie: Kellogg's Smacks, Kellogg's Smacks, Pressade Jus de Pomme Bio, Pressade Jus de Pomme Bio, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Häagen-Dazs Esquimau Macadamia Nut Brittle, Monoprix Duo de Tomates Mozzarella au Basilic, Picard Gratin de Pâte, Épinard, Poireau et Sauce au Comté. Przekąski/Inne: Pomme, Bio Village Mini Galettes de Riz Chocolat Noir, Andros Liégeois de Fruits Pomme Framboise. więcej...
|
|
2370 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 57 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 3 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea15092010
|