Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
kuklinv
Dziennik
10 kwi 17
Dziennik kuklinv, 10 kwi 17
Profil kuklinv
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2017
86 kg
Do tej pory straciłeś:
10 kg
.
Wciąż do stracenia:
2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 kwietnia 2017:
280 kcal
Tłusz: 11,11g | Białk: 42,03g | Węglo: 3,14g.
Lunch:
Olimp Sport Nutrition Whey Protein Concentrate.
Przekąski/Inne:
Говядина Тушеная.
więcej...
2659 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 5 godziny i 45 minut, Praca w Biurze Siedząca - 10 godziny, Spanie - 8 godziny, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 15 minut.
więcej...
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi kuklinv
Zobacz Pełną Historię