Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2017
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1286 kcal
|
Tłusz: 30,05g | Białk: 61,06g | Węglo: 137,00g.
Śniadanie: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Café com Leite, Panrico Pão de Forma Brioche. Lunch: Pingo Doce Ananás em Sumo Natural, Carne de Porco do Lombo, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Continente Leite Magro, Continente Flocos Batata É. Obiad: Panrico Pão de Forma, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Carne de Vaca do Acém (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Przekąski/Inne: Área Viva Bolacha Arroz com Sal, Café com Leite, Panrico Pão de Forma Brioche, Nestlé Nestum Chocolate, Continente Leite Magro, Área Viva Bolacha Arroz com Sal. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|