Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2017
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2240 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Umiarkowane) - 40 minut, Nauczanie - 4 godziny i 30 minut, Prace Domowe - 2 godziny, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 40 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny i 10 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Asya_private
|