Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2017
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1836 kcal
|
Tłusz: 60,00g | Białk: 111,80g | Węglo: 204,93g.
Śniadanie: Granarolo Latte Accadì Scremato, Mulino Bianco Spicchi di Sole, Novellini . Lunch: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Pane Integrale, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Obiad: Kinder Brioss, Coop Filetti di Nasello Surgelati, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Panbauletto al Grano Duro, Negroni Prosciutto Cotto Alta Qualità. Przekąski/Inne: Benesì Coop Yogurt Probiotico con Mirtilli. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|