Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2017
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1480 kcal
|
Tłusz: 35,65g | Białk: 57,01g | Węglo: 179,31g.
Śniadanie: Panrico Pão de Forma Brioche, Café com Leite. Lunch: Continente Arroz Carolino, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Febras, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Obiad: Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Continente Leite Magro, Continente Flocos Batata É, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Carne de Vaca do Acém (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Przekąski/Inne: Dolce Gusto Café Au Lait, Área Viva Bolacha Arroz com Sal, Panrico Pão de Forma Brioche, Café com Leite, Maçãs Granny Smith, Continente Leite Magro, Nestlé Nestum Chocolate, Pingo Doce Ananás em Sumo Natural. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|