Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2017
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1582 kcal
|
Tłusz: 80,15g | Białk: 70,65g | Węglo: 126,86g.
Śniadanie: Café com Leite Integral, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Ovo de Codorna, Alface de Folha Verde. Obiad: Lay's Batata Frita Sabor Picanha, Santa Helena Crokíssimo Amendoim Crocante, Skol Beats. Przekąski/Inne: Brigadeiro, Banana-Maçã, Ovo Cozido. więcej...
|
|
1506 kcal
|
Ćwiczenie:
Wchodzenie po Schodach - 5 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Daiany Oliveira
|