Dziennik mariealinems, 12 kwi 17

Profil mariealinems | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2017

62,4 kg Do tej pory straciłeś: 29,6 kg. Wciąż do stracenia: 0,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 kwietnia 2017:

2013 kcal

Tłusz: 91,84g | Białk: 76,31g | Węglo: 219,84g. Śniadanie: Banane, Café, Oeuf sur le Plat, Pommes Pink Lady, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Pain Complet. Lunch: Quick Long Bacon, Quick Rustique Maxi, Quick Mix Mania Maltesers. Obiad: Avocat. więcej...

1520 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 0,8 kg na tydzień

9 zwolenników Wsparcie

Komentarze

l objectif approche a grand pas!!! bravo marie!!! tjrs ds les entrainements???

11 kwi 17 przez użytkownika: Nathy23270

Coucou nathy mon objectif pour le moment est de ne rester à se poid .les entraînements se fond un peu rares je me suis fait une tendinite du talon d'Achille donc interdiction de courir de sauter fini les cours d'atak et de combat pendant 15 jour donc c'est 1h de RPM par jour .et comme dans 14 jours j'ai un trail cour j'y vai molo.😉😉et toi comment va tu ??

12 kwi 17 przez użytkownika: mariealinems

haaa zut!! en effet faut se laisser le temps pour que tout se repare! ca va très bien je te remercie! demain soir ce sont les vacances! une semaine a la.mer!! bizz

12 kwi 17 przez użytkownika: Nathy23270

Cool passe de bonne vacances profite en bien 😉😉😉😗😗😗

13 kwi 17 przez użytkownika: mariealinems


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi mariealinems

Zobacz Pełną Historię

Dziennik mariealinems, 12 kwi 17

Skomentuj

Historia Wagi mariealinems