Dziennik sasha_haleva, 12 kwi 17

Profil sasha_haleva | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 12 kwietnia 2017:

1298 kcal

Tłusz: 45,54g | Białk: 70,17g | Węglo: 149,87g. Śniadanie: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, AXA Harmony с Отрубями, Valio Творог Мягкий с Ананасом. Lunch: Большая Кружка Биокефир 1%, Vici Рыбные Порции с Семенами, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Obiad: Кофе с Молоком, AXA Harmony с Отрубями, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос. Przekąski/Inne: Диyes Батончик Мюсли Лесная Ягода, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Имунеле For Men Кофе. więcej...