Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2017
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1922 kcal
|
Tłusz: 64,84g | Białk: 126,71g | Węglo: 321,86g.
Śniadanie: Pechuga de Pollo, Super Cerdo Fiambre de Jamón Sándwich, Colun Queso Gouda Laminado, Jumbo Pan Molde Integral Jumbo. Lunch: Natura List Endulzante con Stevia, Sal, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Membrillo, Kikkoman Salsa de Soya, Marco Polo Maní sin Sal, Tomates. Obiad: Pizza de Carne y Verduras, Marco Polo Papas Fritas Caseras. Przekąski/Inne: API Whey Elite, Watt's Mermelada Frutilla, Años Dorados Bebida Láctea, Jumbo Pan Molde Integral Jumbo, Plátano, Quaker Barra de Cereal, Nescafé Tradición, Café Instantáneo, Soprole Leche Chocolate Semidescremada. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|