Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2017
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 21,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1256 kcal
|
Tłusz: 55,24g | Białk: 36,21g | Węglo: 109,96g.
Śniadanie: Rapp Apfelsinensaft, Kaffee mit Milch, Roggen Knäckebrot, Weizenbrötchen, Du darfst Leichte Butter, REWE Bio Emmentaler, Gouda, Gekochtes Ei. Obiad: Gouda, Gemischter Salat, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Knäckebrot. Przekąski/Inne: Strothmann Weizenkorn, Ja! Kartoffel-Chips, Elstar. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|