Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
naz seçgin
Dziennik
14 kwi 17
Dziennik naz seçgin, 14 kwi 17
Profil naz seçgin
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
ufak ufak devam ediyoruz olsun buda birşey😊
53,2 kg
Do tej pory straciłeś:
8,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 kwietnia 2017:
917 kcal
Tłusz: 32,08g | Białk: 40,00g | Węglo: 117,07g.
Śniadanie:
Eti Etimek, Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Lor Peyniri.
Lunch:
Zeytinyağı, Yayla Yeşil Mercimek, Duru Bulgur, Pırasa.
Przekąski/Inne:
Eti Wanted Bumba, Türk Kahvesi.
więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
buda bisey yani :)
18 kwi 17 przez użytkownika:
ilaydaca
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi naz seçgin
Zobacz Pełną Historię