|
can you say PMS
|
90,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 38,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1874 kcal
|
Tłusz: 58,74g | Białk: 35,64g | Węglo: 300,83g.
Śniadanie: Deep N' Delicious Vanilla Cake, Avocados, Ginger Ale, 1% Fat Milk, Cookies N Cream Oatmeal. Obiad: Dim Sum Sauce, Steamed White Rice, Egg Rolls, Spring Rolls Vegetable. Przekąski/Inne: Crystallized Ginger. więcej...
|
|
3287 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 45 minut, Ćwiczenia z Maszyną (Wolne) - 45 minut, Stanie - 3 godziny, Siedzenie - 3 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny i 30 minut, Prace Domowe - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fascinateme36
|