Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2017
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1043 kcal
|
Tłusz: 50,34g | Białk: 46,51g | Węglo: 103,55g.
Śniadanie: Nova Açores Leite com Chocolate. Lunch: Snack Salada de Frango com Ovo Queijo e Tomate Cherry. Obiad: Azeite, Batata Assada, Red Fish. Przekąski/Inne: Ns Biscoitos de Azeite, Castelões Queijo -30% Gordura, Banana. więcej...
|
|
1638 kcal
|
Ćwiczenie:
Andar com inclinação - 32 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 28 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|