Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2017
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2018 kcal
|
Tłusz: 63,42g | Białk: 158,42g | Węglo: 201,72g.
Śniadanie: Marks & Spencer Santini Tomatoes, Morrisons Honey Roast Ham Slices. Obiad: Pizza Hut Large Italian Texan BBQ. Przekąski/Inne: Grenade Carb Killa Fudge Brownie, Mars Protein Bar. więcej...
|
|
3211 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Zakupy - 2 godziny i 30 minut, Stanie - 4 godziny, Siedzenie - 2 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|