Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2017
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1225 kcal
|
Tłusz: 39,02g | Białk: 75,32g | Węglo: 141,12g.
Śniadanie: Marks & Spencer Santini Tomatoes, Morrisons Honey Roast Ham Slices. Obiad: TGI Friday's Sizzling Chicken Fajitas. Przekąski/Inne: Kit Kat Chunky (40g). więcej...
|
|
2961 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Siedzenie - 1 godzina, Stanie - 5 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|