Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Mac Alex
Dziennik
17 kwi 17
Dziennik Mac Alex, 17 kwi 17
Profil Mac Alex
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2017
84,4 kg
Do tej pory straciłeś:
14,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 kwietnia 2017:
2046 kcal
Tłusz: 90,93g | Białk: 45,66g | Węglo: 256,16g.
Śniadanie:
Orangensaft, Vollmilch, Rosinen, Alnatura Leinsamen Geschrotet, SPAR Vollkorn Müsli, Mandeln.
Lunch:
Kaffee mit Milch, McDonald's Schoko Cookie.
Przekąski/Inne:
Manner Eiswaffeln, Grandessa Premium Eiskrem Vanille.
więcej...
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Tja, jetzt nach dem Urlaub gehts wieder weiter. ;)
17 kwi 17 przez użytkownika:
Mac Alex
Historia Wagi Mac Alex
Zobacz Pełną Historię