Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2017
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1505 kcal
|
Tłusz: 59,47g | Białk: 87,56g | Węglo: 152,81g.
Śniadanie: Herta Finesse Putenbrust, Buko Balance 17%, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Butter, Frisch Gepresster Orangensaft, Kaffee, Grafschafter Unsere Besten. Lunch: Zwiebeln, Tomaten, Freshona Premium Cornichons Mit Feuriger Chili, Scheibletten, Landjunker Bio Hackfleisch Gemischt, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Heinz Tomato Ketchup, Ei, Lidl Gratinkäse, Milbona Magerquark, Eisbergsalat. Obiad: Bauernbrot. Przekąski/Inne: Biskuitrolle, Kaffee. więcej...
|
|
1913 kcal
|
Ćwiczenie:
Apple Watch - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Trixi van Bommel
|